권천학의 학 마 을

숨어있는 군살을 확실히 빼주는 매직 PT 체조-2편 다음라이프 | 위즈덤하우스 | 입력 2012.10.17 17:55 | 수정 2012.10.17 17:58 숨어있는 군살을 확실히 빼주는 매직 PT 체조 * 온몸 비틀기 목부터 아랫배까지의 몸통을 비틀어주는 운동이다. 배의 근육을 늘 렸다 줄였다 하는데 처음에는 조금 힘들 ..

[단월드-브레인] 손을 쓰면 뇌가 춤춘다 브레인 Vol. 21 * 두뇌 사용 설명서 건강명상 | 강윤정 기자 |입력 2010년 06월 02일 (수) 08:45 받아도 좋고, 하면 더 좋은 활공 1950년대 캐나다의 신경외과 의사 펜필드는 신체 각 부위에 해당하는 뇌의 영역을 몸의 면적으로 나타낸 ‘펜필드의 소인간, ..

기분도 생각대로 비비디바비디부 브레인 Vol. 16 [두뇌 사용 설명서] 단월드 뇌체조 건강명상 | 박영선 기자 |입력 2009년 07월 29일 (수) 10:11 우울할 땐 털어내자 기분이 우울할 땐 화창한 봄날마저 ‘안티’처럼 느껴져 못마땅하다. 우울증까지는 아니더라도 누구나 마음이 울적하고 아무것..

남은 餘生을 알려주는 時計 성실하게 물음에 답해 주세요. 성실도와 정확도가 정비례합니다. (예:성실도가 100%면 100%정확 합니다) 점쟁이도 아니고 관상,수상도 아니고 철학도 아닙니다. 정확한 통계에 의한 자료이오니 한 번 실험 해보시기 바랍니다. 아래<여기를 클릭 하세요>를 누..

깊은 잠을 부르는 뒹굴뒹굴 잠자리 체조1 -2011, 12, 26. 유독 한쪽 무릎이 아프거나, 한쪽 어깨만 아프거나, 한쪽 발목만 삐끗거린다는 이들이 많다. 바짓단 줄일 때 양쪽 길이가 달라 애를 먹는다는 사람도 있다. 지금 <브레인>을 읽고 있는 자신의 자세를 살펴보라. 바르게 앉아 있는가?..

보링!! 스트라이크 한번 쳐 보세요 두뇌 회전 놀이 UNDER WATER BOWLING 이 깨임 너무도 재미 있으니 한번 해 보세요. 밑에 움직이는 것을 빨리 중앙쯤 왔을때 클릭 하면 위에 있는 것을 맞추게 됩니다. 그것으로 점수가 결정됩니다 가끔 깜박 깜박 할때 마다 걱정되는게 치매랍니다. 하지만 컴..

화면 선택 크릭→ 실행 →실행 →그림 맞추기(회전은 오른쪽 마우스 크릭)

하루 6000보 걸어라, 무릎 관절염 사라진다 입력 F 2015.10.24 08:56 수정 2015.10.26 08:04 하루에 3마일(약 4.8㎞), 걸음 수로 따져 6000보 이상을 걸으면 무릎 관절염을 막는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. 또 무릎 관절염으로 고생하는 사람들도 꾸준히 걷기를 하면 2년 후 상태가 훨씬 호전되는 ..

<컴퓨터놀이 총집합> 치매 예방 놀이(저장후사용) 15 Good Simple Game Play ---- 연번 놀이 제목 클릭 위치↓ 비고 1 사과 받기 http://blog.daum.net/_blog/BlogView.do?blogid=07Kim&articleno=16151964&categoryId=612143 2 파리잡기 http://majman.net/fly_loader.html 3 꿩 사냥 http://blog.daum.net/_blog/BlogView.do?blogid=07Kim&articleno=16150299&categoryId=6..